早く元気になっておくれ。家庭菜園のうちのなすびのプランターは、夏に4,5本実がなったものの、8月から元気がなくなりちょっと病気にかかったようだった。8月の真夏には、なすびも暑すぎてちょっと休憩するようだが、やけに元気がなくなりつぼみが待っても待ってもできないため、よく観察してみると様子がおかしい。つぼみどころか成長が止まっている。

早く元気になっておくれ。病気にかかったようだった。

早く元気になっておくれ。病気にかかったようだった。

 

早く元気になっておくれ。家庭菜園のうちのなすびのプランターは、夏に4,5本実がなったものの、8月から元気がなくなりちょっと病気にかかったようだった。

8月の真夏には、なすびも暑すぎてちょっと休憩するようだが、やけに元気がなくなりつぼみが待っても待ってもできないため、よく観察してみると様子がおかしい。

つぼみどころか成長が止まっている。

 

ネットで調べるとチャノホリダニにおかされている症状のようだ。雨が続いた日もあり、日照不足もあったせいなのだろうか。

 

とほほ。

 

初心者の家庭菜園なので手入れがきちんとされていないことも沢山あり、虫もここぞとばかりうちのなすびにたかってきたのだろう。

 

せっかくの家庭菜園なので薬はなるべく使いたくないのだが、秋なすを収穫するという目標があるため、なんとか秋までもたせたい。

 

なので泣く泣くホームセンターで薬を買い、まいた。

復活するかなー。

 

明らかに葉のつきが悪いし成長速度が遅い。

 

つぼみが出るという段階ではない。

 

太陽も出て欲しいし、早く光合成をして成長しておくれと毎日願うばかりだった。

 

切り戻したので丸坊主に近いかんじになり、新しい葉がつくのを待つばかりだった。

花が咲いたよ

薬をまいてから約3週間。葉のつきもよくなり、以前のように葉が茂ってきた。お天気にも恵まれ、薬も効果を発揮してくれ病気をやっつけてくれたのかな?

 

そしてなんと待ちに待った花が咲いた!可愛い可愛い薄むらさきの花!この花が咲いたらあとは実ができるまでもう少し。

 

秋が終わって冬が来る前に実がなるかな。ちょっと不安。

 

一体秋なすを何本食べれるだろうか。

 

もう少し病気になったことに早く気付いてあげて薬をまいてあげていれば、もっと早く改善できて収穫する日も近かったかもしれない。

 

後悔することばかりだが、でも今はせっかく花をつけてくれたこのなすびをじっと待ちたいと思う。

 

日に日に花も数が増えてきている。

 

これが全部実になればいいのだけれど、いくつかは落下する可能性もある。

 

それでも秋なすが収穫できるのを心待ちにして観察を続けていきたい。

みかん茶を作る

冬みかんが出始めました。

 

そこでさっそく冬みかんを食べて、残った皮を取っておいて、久し振りにみかん茶を作ってみました。

 

ビタミンCが豊富なのでこれからの季節にぴったりのお茶です。

 

風邪の予防の他にもダイエット効果もあるようです。

 

私も最近お腹周りが気になっていたので、これは嬉しいお茶となりました。

 

これからの季節、冬みかんを食べる機会が増えるので、みかん茶を飲んでいこうと思っています。

 

みかんは実よりも皮のほうに栄養が多く含まれているようです。

 

今まで栄養のある皮を捨てていたのはもったいない話です。

 

かんきつ類の果物の皮を食べると言えば、マーマレードジャムがあります。

 

少し苦味がありますが、美味しいジャムです。

 

みかんの皮を見直して、今後はそのまま捨てずに活用していきたいと思います。

 

みかんの皮は乾燥させると、陳皮という漢方にもなるようです。

 

身近にある食材が薬になるのですから、いろいろ知っておいたほうが食材の無駄がなくなります。

食材で健康維持

私は少し前から普段の食事で、なるべく健康を維持しようと考えていろいろとやってきました。

 

今までも少しやってはいたのですが、今のように本格的にいろいろ調べたのはここ数か月のことです。

 

食材に気を付けるようになってから、持病もなくなってきています。

 

以前は身体に良くないと知りながらも、持病が出ると薬を飲まずにはいられませんでした。

 

しかし、食生活を根本的に見直したおかげで、薬要らずで健康維持ができるようになりました。

 

最近は運動と旺盛な食事で、逆に足に筋肉がつきすぎて固太りをしてしまいました。

 

それをなんとか細くしたいと考えています。

 

そこで自転車に乗るのを止めて、なるべく歩いて極端に足に負荷をかけないようにしています。

 

また食事も気を付けていて、間食を減らし、御飯も食べすぎないように気を付けています。

 

野菜や良質のたんぱく質はしっかり取り、質の良い筋肉が付くように心がけています。

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